张本美和豪言壮志，力争亚运会四个金牌成就历史

• 2026-08-20

距离爱知·名古屋亚运会的开幕仅剩一个月，日本代表团在东京举行了成团仪式。今年刚满18岁的张本美和，作为世界排名第三的年轻乒乓球选手，站在话筒前表达了自己的雄心壮志：“我将参加四个项目，虽然这会非常艰难，但我希望在这四项中都能赢得金牌。”这番话不仅是年轻选手的豪言壮语，更是一位即将跻身世界顶尖行列的运动员向亚洲乒乓球舞台发出的挑战信号。如果她在女单、女双、女团和混双四个项目上全都获胜，她将成为继1966年曼谷亚运会的深津尚子之后，60年来日本乒乓球历史上的又一位“四冠王”。同时，她的哥哥张本智和，世界排名第五，也将目标锁定在男单金牌。如果两人都能夺冠，将在日本乒乓球历史上创造前所未有的成就。如此大的野心，自然吸引了整个亚洲乒坛的关注。

然而，仅仅把这番话当作“豪言”来听，可能会低估这位年轻运动员的深厚底蕴。三年前，只有15岁的张本美和首次参加杭州亚运会，那时她已经获得了女团银牌和女双铜牌。她曾坦言当时没有感受到太大的压力，可以尽情享受比赛，那是一个充满好奇与试探的少女。然而，如今的她对亚运会的定义已发生了根本改变，变成了“四年一届，必须交出成绩的赛事”。从“享受”到“必须”，这之间的转变象征着她从观众的位置走向了主角的舞台。

这种转变并非一朝一夕。就在今年五月的伦敦世乒赛团体赛决赛中，张本美和首次战胜了世界第二的王曼昱，结束了与她的十一场交锋中未能胜出的尴尬。那些次次失利背后，藏着多少深夜的自我怀疑，外人无从知晓，但竞技体育的魅力与残酷便在于反复的挑战与坚持。随后在八月初的WTT横滨冠军赛上，她接连战胜了陈熠、王艺迪和陈幸同，最终夺得冠军。而在同一个赛事中，她的哥哥张本智和也获得了男单冠军，成为首次在同一赛事中获得男女单打冠军的兄妹组合。到八月中旬，她与早田希娜搭档的女双组合更是上升至世界排名第一。这一切的成就，展示了这位18岁少女的奋发和实力。

不过，张本美和的野心与挑战距今最大的对手仍然是中国乒乓球队。自1994年小山智丽夺冠以来，亚运会女单金牌始终被中国选手垄断，长达32年之久。面对孙颖莎、王曼昱、蒯曼和王艺迪等强劲对手，张本美和意识到了巨大的挑战。她曾在比赛中表达过看着孙颖莎打球时的绝望，这并不是懦弱，而是一种对现状的清醒认识。为了备战，她在训练中做出了耐人寻味的调整，传统的乒乓训练强调“心、技、体”的顺序，而她则将其改为“心态、身体、技术”。她认为，如果心态和身体不达到最佳状态，就连比赛的资格都没有。技术的精进固然重要，但心态的调整更能提供战斗的基础。

这种心理建设的提升恰恰是她成长的关键。同时，她的哥哥张本智和的存在为她增添了不少动力。就在不久前，张本智和在夺冠后说出“日本是我的祖国”的话，引发了不少讨论。尽管这番话背后有着复杂情感，但兄妹二人在同场竞技、并肩领奖的画面，已成为乒乓界的一道亮丽风景。年长23岁的哥哥与刚满18岁的妹妹，一个冲向男单，一个力求四冠，彼此不仅是家人，也是相互的动力。

当然，所有的豪言壮志最终都需要通过赛场来验证。参与四个项目，将极大考验她的体能、专注力及伤病管理。从9月20日到28日，连续九天的赛程对于每一个项目都至关重要。更何况，中国队的实力不容小觑。近期她在瑞典大满贯女单半决赛中以2比4不敌王艺迪，未能实现连续两站的胜利，这表明她与中国选手之间的胜负依旧微妙。

然而，无论如何，有一点可以确定：这个18岁的女孩已经将名古屋视为自己的战场。她不是来“参与”的，而是要“征服”的。无论是追求60年一遇的四冠王，还是成为日本历史上的首对兄妹金牌得主，这一切的荣耀最终都将体现在每一个球的争夺中。一个月后，丰田天空馆将为她的梦想提供舞台，真相将在那时揭晓。